Roller Yoga Eléctrico – Cronos Life

¡Entrega inmediata! Envíos a todo el País. 🚛🇵🇪 Cinturón de Entrenamiento Cuero PU. ¡Protege tu columna! Muchos atletas de fuerza usan un cinturón entrenamiento de cuero PU. No en vano, porque un cinturón de este tipo puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar su rendimiento. Esto se debe a que los músculos abdominales y de la espalda cuentan con un apoyo adicional durante un entrenamiento. El cinturón proporciona soporte y una postura estable y es ideal para sentadillas y peso muerto. Un cinturón para levantamiento de pesas tiene dos propósitos principales. Reduce el estrés en la parte inferior de la espalda mientras la persona está levantando en posición vertical, y evita la hiperextensión de la espalda durante los levantamientos elevados. Un cinturón reduce la tensión lumbar al comprimir el contenido de la cavidad abdominal. Esto aumenta la presión intraabdominal, proporcionando más apoyo frente a los huesos de la espalda baja. Esto permite que los músculos erectores de la columna vertebral, que normalmente brindan este soporte de la espalda baja, produzcan menos fuerza durante la elevación. Otro beneficio del aumento de presión intraabdominal es una reducción en la cantidad de encogimiento de la columna vertebral (compresión de la espalda baja) que un levantador puede experimentar durante el entrenamiento con pesas en circuito.