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Cajón Pliométrico 4 en 1
El cajón pliométrico4 en 1 es un elemento multifuncional esencial para desarrollar la fuerza explosiva y la potencia aeróbica. Este complemento para el entrenamiento es una caja generalmente de madera o foam que tiene tres lados de alturas diferentes y que se utiliza principalmente en las sesiones de CrossTraining.
Con esta equipo trabajaremos especialmente la fuerza y la potencia de las piernas, además de, por supuesto la coordinación.
“Los ejercicios pliométricos son ejercicios explosivos destinados a aumentar la velocidad, la rapidez y la potencia. La mayoría incluyen «saltos», en los que los músculos ejercen el máximo esfuerzo y fuerza en períodos cortos de tiempo».
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Marca
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Cronos Life
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Material
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Cubierta de PVC + EPE (Espuma de Polietileno)
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Medida
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#1 = 6” Pulgadas (15 cm) x 90 x 73
#2 = 12” Pulgadas (30 cm) x 90 x 73
#3 = 18” Pulgadas (45 cm) x 90 x 73
#4 = 24” Pulgadas (60 cm) x 90 x 73
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Color
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variado |
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Pesos
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#1 = 2.7 kg
#2 = 4.8 kg
#3 = 6 kg
#4 = 8.7 kg
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Peso Total
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22.2 kg
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Incluye
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4 bloques |
| Pesos |
40kg , 60kg , 80kg |
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