pliometrico
Cajón Pliométrico – Cronos Life
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Cajón Pliométrico
El cajón pliométrico es un elemento multifuncional esencial para desarrollar la fuerza explosiva y la potencia aeróbica. Este complemento para el entrenamiento es una caja generalmente de madera o foam que tiene tres lados de alturas diferentes y que se utiliza principalmente en las sesiones de CrossTraining.
Con esta equipo trabajaremos especialmente la fuerza y la potencia de las piernas, además de, por supuesto la coordinación.
“Los ejercicios pliométricos son ejercicios explosivos destinados a aumentar la velocidad, la rapidez y la potencia. La mayoría incluyen «saltos», en los que los músculos ejercen el máximo esfuerzo y fuerza en períodos cortos de tiempo».
Cajón Pliométrico 4 en 1 – Cronos Life
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Cajón Pliométrico 4 en 1
El cajón pliométrico4 en 1 es un elemento multifuncional esencial para desarrollar la fuerza explosiva y la potencia aeróbica. Este complemento para el entrenamiento es una caja generalmente de madera o foam que tiene tres lados de alturas diferentes y que se utiliza principalmente en las sesiones de CrossTraining.
Con esta equipo trabajaremos especialmente la fuerza y la potencia de las piernas, además de, por supuesto la coordinación.
“Los ejercicios pliométricos son ejercicios explosivos destinados a aumentar la velocidad, la rapidez y la potencia. La mayoría incluyen «saltos», en los que los músculos ejercen el máximo esfuerzo y fuerza en períodos cortos de tiempo».
Cajón Pliométrico Pesado – Cronos Life
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Cajón Pliométrico Pesadoajón Pliométrico
El Cajón Pliométrico Pesado es un elemento multifuncional esencial para desarrollar la fuerza explosiva y la potencia aeróbica. Este complemento para el entrenamiento es una caja generalmente de madera o foam que tiene tres lados de alturas diferentes y que se utiliza principalmente en las sesiones de CrossTraining.
Con esta equipo trabajaremos especialmente la fuerza y la potencia de las piernas, además de, por supuesto la coordinación.
“Los ejercicios pliométricos son ejercicios explosivos destinados a aumentar la velocidad, la rapidez y la potencia. La mayoría incluyen «saltos», en los que los músculos ejercen el máximo esfuerzo y fuerza en períodos cortos de tiempo».