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Patada Trasera – Cronos Life
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Patada Trasera. Este es un clásico en los ejercicios de gimnasio de todo el mundo. Resulta excelente para desarrollar la amplitud y densidad de los músculos de la espalda. Solicita principalmente el dorsal ancho, el trapecio, el romboides, los redondos, el bíceps y en menor medida el pectoral.