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Apertura de Pecho Inclinado – Cronos Life
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Apertura de Pecho Inclinada. Este es un clásico en los ejercicios de gimnasio de todo el mundo. Resulta excelente para desarrollar la amplitud y densidad de los músculos de la espalda. Solicita principalmente el dorsal ancho, el trapecio, el romboides, los redondos, el bíceps y en menor medida el pectoral.
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La prensa de pecho inclinada cronos life trabaja los músculos de los brazos y los hombros. Fortalecer estos músculos puede ayudarte a aumentar tu capacidad de levantar y empujar, y además a mejorar tu rendimiento en distintos deportes. Fortalece la zona pectoral, los hombros y la musculatura de los brazos. El ejercicio consiste en extender los brazos hacia adelante y atrás, empujando de manera que genere el ejercicio.